12月23、24、25日  

聖誕羽毛球訓練班

地點:上水保榮路體育館(/上水龍琛路體育館/和興體育館/北區區內體育館)

課程內容
1. 準備動作
2. 握拍法
3. 基本步法
4. 發球
5. 上手擊球
6. 下手擊球
7. 體能訓練及遊戲
 

*教練因應學員的水平安排課堂內容