李雪芮復康之路 傷病是運動員最大的敵人

最後更新: 2019年07月25日

撰文: 北區羽毛球會幹事 - 曾家柔

不少球員如中國林丹(Lin Dan, China)、馬來西亞李宗偉(Lee Chong Wei, Malaysia)、丹麥安賽龍(Viktor Axelsen, Denmark)投訴2018年開始的賽程太密集,導致不斷有球員出現傷病。由今年(2019年)的賽季開始,已經有四位球員受重傷暫時不能參賽,包括中國男女單新希望石宇奇(Shi Yuqi, China)及高昉潔(Gao Fangjie, China)、韓國男單前世界第一孫完虎(Son Wan Ho, Korea)及西班牙女單奧運冠軍馬琳(Carolina Marin, Spain)

石宇奇(Shi Yuqi, China)

高昉潔(Gao Fangjie, China)

孫完虎(Son Wan Ho, Korea)

馬琳(Carolina Marin, Spain)

細數對上一次有球員受重傷已是3年前,在2016年里約奧運會女單四強戰中,中國的衛冕冠軍李雪芮(Li Xuerui, China)對戰西班牙奪冠大熱門馬琳的比賽中,雙方戰至18比16時,李雪芮跳起仰後救球時,左腳落地時受傷,確診為前十字韌帶完全斷裂,外側半月板也有損傷,最後無法出戰銅牌賽。

時隔將近休養600日後,李雪芮於2018中國陵水羽毛球大師賽中復出,隨即連勝5場奪冠。雖然李雪芮贏得比賽,但可以看到她移動十分吃力,不能突然轉向起動,感覺她重心全放右腳,不敢用左腳發力,她賽後亦坦然自己倘未完全恢復。兩個月後,李雪芮連續兩週參賽,奪得美國羽毛球公開賽及加拿大羽毛球公開賽冠軍,可見當時她的移動明顯比陵水賽時更靈活,速度及力量也有明顯提升。在2018年賽季尾聲,李雪芮再奪得韓國羽毛球公開賽冠軍,重傷復出後一年內奪得4個冠軍,的確是「前無古人,後無來者」,同是中國隊的王琳及汪鑫受傷復出後也未有亮眼成績,最終也選擇退役。更重要的是李雪芮的移動明顯一場比一場進步,速度也不斷提升起來。在2019年,於復出後第一次戰勝世界排名前三的選手日本山口茜(Akane Yamaguchi, Japan)。

李雪芮復出第一站 | 2018中國陵水大師賽

李雪芮復出第二站個人賽事 | 2018美國公開賽

李雪芮2018第4冠 | 2018韓國公開賽

身為羽毛球愛好者,曾經在北區上水龍琛路體育館及保榮路體育館親眼目睹有人受傷的一刻,有韌帶斷裂也有肌肉撕裂等等。看到別人受傷時,感覺自己的腿也突然有點疼痛。為了避免和減少受傷,每次打球或訓練前我也會提早半小時拉筋熱身,保護自己免受傷害是非常重要的。希望大家盡量避免受傷,好好保護自己,相信李雪芮的復出為受傷人士帶來不少鼓舞,最後亦希望石宇奇好好休養,早日康復。

最後一齊來欣賞本週李雪芮的比賽視頻,對比起上年的她,明顯看到她速度有所提升,移動及突然轉向的速度也加快了不少。雖然最終輸了比賽,但李雪芮說滿意自己這場比賽的表現。

R32 | WS | Akane YAMAGUCHI (JPN) vs LI Xue Rui (CHN) | Blibli Indonesia Open 2019