「星章獎勵計劃 (Hong Kong Badminton Association Star Badges Award Training Scheme)」為初學羽毛球的學生而設 ,提供一星、二星及三星章考試,讓學生在參與羽毛球運動訓練時訂立目標,並通過考核技術測試以評定技術...

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⭐⭐星章內容

正反手握拍法
測試內容: 學員展示出由正手轉反手握拍動作
完成次數: 1次
完成時間: 30秒
評核準則: 完成正確的正反手握拍轉換動作

前後場步法
測試內容: 學員須在半場內完成正、反手上網及後退步法。 由中場起動,1)以正手上網前,2)後退至雙打發球線後揮拍1次; 3)以反手上網,4)後退至後場揮拍1次。
完成次數: 2組
完成時間: 1分鐘
評核準則: 整體動作能否完成,上網步法正確完成,其他步法並不計算在內。
備註提示: 無須擊球,但需持拍完成; 第1及2組動作之間無須停頓。

向上控球
測試內容: 學員在半場內持拍以「1球正手及1球反手」方式連續向上擊球
完成次數: 指定時間內完成
完成時間: 2分鐘
評核準則: 1分鐘內,連續控球10次或以上方為合格。
備註提示: 學員無須大力擊球至高處,以連續最高控球次數作為最後成績。

上手擲球
測試內容: 學員站在發球線後,以上手擲球將球擲至指定場區內。
完成次數: 3球 (1組)
完成時間: 1分鐘
評核準則: 3球最少有1球到達指定場區內

正手發高遠球
測試內容: 學員站在前發球線,發直線高遠球至對面指定場區內。
完成次數: 5球 (1組)
完成時間: 2分鐘
評核準則: 5球內最少有1球到達指定場區

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